#14: Dopamin Detox - Wie du mehr Spaß bei der Arbeit entwickelst

Denkst du manchmal so in der Früh...boahhh…neee…gar kein Bock auf Arbeit!? Oder bist du oft einfach unkonzentriert und schaust gefühlt alle 5 Minuten aufs Handy? Wünschst du dir mittags schon, dass eigentlich Feierabend ist und schleppst dich mehr oder weniger nur noch von Kaffeepause zu Kaffeepause?

Dann habe ich eine schlechte und eine gute Nachricht für dich. Die schlechte: so kann es nicht weitergehen, weil du auf kurz oder lang zu Grunde gehen wirst. Die gute: All diese Emotionen und Gedanken sind Vorgänge im Gehirn, die du zum Großteil selbst auslösen und kontrollieren kannst. Also du bist quasi, was du denkst. Wie du diese Vorgänge umkehrst und deine Arbeit dadurch plötzlich mit ganz anderen Augen siehst, das verrate ich dir in dieser Episode.

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